special

Hvad er assertionstræning?

Assertionstræning går ud på at styrke din kommunikative og sociale færdigheder, så du bedre kan sætte dig i respekt over for andre mennesker. Det handler kort sagt om at blive bedre til at sige, hvad du mener på en utvetydig, ligefrem og konstruktiv måde, der gør, at du bliver hørt og forstået af andre. Målgruppen…

7 gode råd til assertiv kommunikation
Artikler

7 gode råd til assertiv kommunikation

Assertiv kommunikation kræver træning, men her er 7 gode råd, der kan få dig i gang allerede i dag. Denne liste er ikke udtømmende, og hvis du ønsker virkelig at mestre assertive teknikker, bør du overveje et personligt og skræddersyet forløb: 1. Fokuser på sagen, ikke personen For at minimere konflikter og håndtere uenigheder effektivt,…

Usundt parforhold: 15 advarselstegn på en giftig og dårlig relation (Toxic relationship)
Artikler

Usundt parforhold: 15 advarselstegn på en giftig og dårlig relation (Toxic relationship)

Disclaimer: Denne artikel har til hensigt og informere om dette emne. Der er ikke tale om personlig rådgivning til din situation. Jeg er ikke specialist i dette emne, og derfor anbefaler jeg, at du søger professionel hjælp andre steder, fx her: https://levudenvold.dk. Hvis du søger på google fx ”psykisk vold psykolog”, vil du også finde…