Mit navn er Magnus Jørgensen. Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet og har igennem hele min studietid – og før det – interesserede mig for kommunikation. Mere præcist: Hvordan man kan kommunikere på en måde, hvor man bliver forstået og hørt.
I løbet af mit universitetsstudium har jeg skrevet omkring stigmatisering baseret på køn, etnicitet, udseende og lignende. Det har givet mig en god forståelse af de udfordringer, som nogle mennesker kan opleve med at kommunikere effektivt og med gennemslagskraft.
Derudover, har jeg gjort mig utallige erfaringer med kommunikation, og hvordan mennesker lettere kan finde modet og teknikkerne til at udtrykke, hvad de tænker og føler.
Jeg vil gerne dele en historie med dig. Da jeg var 16 år og gik på efterskole var der et par ældre drenge, der plejede at drille mig ved at antyde, at jeg var homoseksuel (når jeg tydeligvis ikke var det og endda havde en kæreste på skolen). I flere uger gik jeg bare tavs og var konfliktsky hver gang, at de kom og sagde sårende ting til mig. Jeg turde ikke sige noget til nogen om det. Det var lige indtil en eftermiddag, da jeg sad i vores fælles kantine og spise frokost med alle de andre elever.
Kort forinden, havde jeg endnu en gang oplevet sårende bemærkninger, og nu sad jeg i kantinen, og det boblede med vrede og frustration inde i mig. Pludselig, rejste jeg mig op og gik målrettet hen til vores madklokke, der hang midt i spisesalen. Jeg tog fat i den og ringede på klokken.
Der blev helt stille i lokalet og alle vendte deres blikke mod mig, og så fortalte jeg, at der gik rygter om, at jeg skulle være homoseksuel, og at det var sårende for mig at blive drillet med det. Lige så snart jeg havde talt færdig og gik tilbage mod min stol, begyndte folk at klappe af mig. Siden den dag fik jeg ingen kommentarer fra de drenge, der havde drillet mig før, og jeg oplevede en større respekt fra mine medelever, der følte sig inspireret af det, som jeg havde gjort.
Jeg fortæller dig den historie for at vise, at selvom du måske føler dig usikker, genert og konfliktsky ligesom, at jeg gjorte, så er det muligt at lære at stå op for sig selv og sætte et ben i jorden. Uanset om du er ung eller gammel, så kan det være udfordrende at skulle sætte grænser over for andre mennesker, men øvelse gør mester og min erfaring er, at langt de fleste kan blive bedre til at kommunikere assertivt, hvis de får den rette støtte og vejledning.
Første konsultation er gratis, fordi det er en afklarende samtale, hvor vi sammen finder ud af, om vi er et godt fit. Det er en slags smagsprøve, hvor du kan finde ud af, hvordan jeg arbejder, og jeg kan få en bedre forståelse af dine udfordringer, og hvorvidt jeg kan hjælpe dig. Normalprisen for 1 session er 800 kr.
Det er psykologisk coaching. Der kan indgå terapi i nogen grad, når det hjælper i forhold til at forbedre din kommunikation og forstå dine udfordringer bedre.
Det er forskelligt fra person til person. Nogle har brug for 10 konsultationer, andre har kun brug for 5 eller 3. Min erfaring er, at 5 konsultationer er et godt antal til at komme rundt om de fleste udfordringer med kommunikation.
Udover at være uddannet psykolog, har jeg også arbejdet som coach, inden at jeg begyndte at læse psykologi. Det har givet mig god erfaring med at anvende værktøjer fra coaching. Derudover, så har jeg også undervist i forskellige sammenhænge og afholdt en workshop i assertionstræning. Forskning viser, at ældre psykologer med mere erfaring ikke nødvendigvis er dygtigere psykologer end yngre psykologer med færre års erfaring.
